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探访世界之巅,尼泊尔EBC 世界顶级徒步圆梦之旅

探访世界之巅,尼泊尔EBC 世界顶级徒步圆梦之旅

时间:2018年01月20日 14:00至2018年03月31日 18:00

地点:海外尼泊尔博卡拉

类型:徒步

发起方:组委会

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活动内容

世界之巅:能看到世界第一高峰-珠穆朗玛峰遗迹全世界14座8000米雪山中的4座。

沿途风景:徒步珠峰登山大本营,可以看到五颜六色帐篷,近距离观赏接触冰川。

特别体验:体验和挑战世界最危险机场,在小飞机上观看到壮观的喜马拉雅山脉。

适合人群:行程涉及高海拔,适合有一定的户外经验,体力与耐力的户外爱好者。

安全保障:全程专业中文领队,两人安排一个背夫,保额60万专业旅游境外保险。




探访世界之巅,尼泊尔EBC 世界顶级徒步圆梦之旅

赛事规程



活动介绍


生活不止有华灯璀璨的繁华都市,在另一片土地上,还有更广阔的“世界”等你去探索……


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一趟因热爱而踏上的旅程,只因为珠峰大本营在那里,我就必须要去,一场属于世界顶级徒步圆梦之旅即将展开……


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EBC为Everest Base Camp,的缩写,即是珠峰南坡大本营。在这里可以看到全世界14座8000米雪山中的 4座,其他还有大小不一的几十座高山,相当震撼。


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卢卡拉是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起点,我们选择飞行到达,在飞行过程中我们可以看到这个星球最壮观喜马拉雅山脉。


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帕克丁出发,沿途以峡谷风光为主,冰川映入我们眼帘的时候,我们感恩所看的景象。


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在四星级珠峰观景酒店(HOTEL EVEREST VIEW)附近观赏壮观的雪山群,第一次看见珠峰,是不是按捺不住心中的喜悦呢?


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继续前行,可以看见峡谷尽头的珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰。


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徒步去第一个EBC重要观景台Chukhung-Ri(5550米),一路沿着河谷前进中午到达Chukhung午饭,这里感觉四周都是雪山,最壮观要属于非常靠近阿玛达布朗峰。


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接近Dughla时,能看见Chola冰湖,天是如此的蓝,不容有一丝杂质,这样清新的空气中才会有如此难得的冰湖。


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观看世界之巅珠峰日落,这将是你今生最难忘时刻。


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南坡登山大本营处在昆布冰川上面,我们可以近距离观赏巨型冰山。


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返回卢卡拉机场途中我们仍然可以一睹壮观喜马拉雅山。


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具体行程



D1

全国各地—加德满都

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐有

住宿情况: 标间

14:00

18:00

今天是集合日,我们就将抵达此行的第一站,尼泊尔首都——加德满都,彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。

入住酒店,放下行李后,悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区,逛一逛户外或者服装店,晚上给大家去准备了最地道的尼泊尔餐欢迎晚宴,利用聚会时候大家相互介绍认识一下。

D2

加德满都 (1300米)—LUKLA(卢卡拉)(2840米)— 帕克丁Phakding(2610米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 标间

徒步距离: 6km 3小时

海拔跨度: 1300-2480-2610m

06:00

16:00

早晨六点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,卢卡拉是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起点,乘坐小飞机尽量选择左边,在飞行过程中我们可以看到这个星球最壮观喜马拉雅山脉。到了卢卡拉我们就行短暂休整,卢卡拉吃完中午饭,徒步至帕克丁,沿途我们会经过一个藏传寺庙和刻满梵文玛尼堆,徒步约3小时。

D3

帕克丁Phakding(2610米)—蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 10km 5小时

海拔跨度: 2610-2840-3440m

09:00

15:00

早晨9点用完早餐出发,今天沿途以峡谷风光为主,我们要过五道桥是在电影《绝命海拔》中出现过得钢索桥,这一天为适应性徒步,下午抵南池,南池是昆布地区最大的村镇,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资,晚上我们选择一家自己喜欢餐厅好好美餐一顿,到了山上就很少有肉食可吃。徒步约5小时。

D4

南池市场Namche(3440米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 6km 小时

海拔跨度: 3440m

09:00

17:00

今天我们在南池市场休整一天,主要适应适应高海拔。早起小伙伴可以选择去Khumjung附近日本人开的四星级珠峰观景酒店(HOTEL EVEREST VIEW),徒步时间来回需要3小时左右,在酒店附近就可以看到壮观的雪山群,第一次看见珠峰。同样也可以选择在酒店吃一顿午饭,银子多的同学也可以在上面住宿一晚。

不去Khumjung小伙伴可以睡个懒觉,醒来可以选择逛街,补充一下装备物资。

D5

南池市场Namche(3440米)—天波切(Tengboche(3867米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 10km 5小时

海拔跨度: 3440-3867m

09:00

14:00

早晨9点用完早餐出发,上半段路平整风景壮观,天气晴朗的情况下,可以看见峡谷尽头的珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰,运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟—帝王雉,到达天波后半段路是上坡,以原始森林为主,大约下午2点左右到达天波切入住客栈,天波切是昆布地区最大藏传佛教所在地,这里有一座规模比较大寺庙,下午三点左右开放念经,有兴趣小伙伴可以去参观一下寺庙顺便听一下梵音,傍晚时候我们出客栈看洛子、阿玛达布朗日落。徒步约5小时。

D6

天波切(Tengboche(3867米)—丁波切(Dingboche(4350米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 10km 5小时

海拔跨度: 3867-4350m

09:00

15:00

早晨9点用完早餐出发,进入森林峡谷往上爬升,穿过路边上的玛尼墙,沿着Imjia Khola河谷绕过几道弯,阿玛达布朗耸立在河谷的正前方,构成了一个绝景。

大约两小时我们到达旁波切Pangboche3930米吃午饭,这里是攀登阿玛达布朗的基地,去其BC以此为起点。

大约三小时我们到达丁波切,这里除了南池市场第二大村子,今晚入住这里,傍晚我们可以出来看壮观的洛子峰(海拔8516米,世界第4高峰)日照金山,晚上大家早点休息适应4000米高海拔。徒步约5小时。

D7

丁波切Dingboche(4350米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

海拔跨度: 4350m

09:00

17:00

今天在这里休整一天,主要适应海拔,早餐过后自愿选择和领队徒步去第一个EBC重要观景台Chukhung-Ri(5550米),一路沿着河谷前进中午到达Chukhung午饭,这里感觉四周都是雪山,最壮观要属于非常靠近阿玛达布朗峰。徒步到半山腰就能远眺洛子峰下冰川,到达山顶我们就可以看珠峰、马卡鲁、卓奥友、洛子峰南壁、岛峰及其冰湖。傍晚我们返回丁波切。

D8

丁波切Dingboche(4350米)—罗布切Lobuche(4930米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 8km 4小时

海拔跨度: 4350-4930m

09:00

14:00

早晨9点用完早餐出发,沿着山腰前行,道路比较平坦。接近Dughla时,能看见Chola冰湖,中午我们我们赶到Cholatse雪峰下的Dughl村休整吃午饭,下午我们翻越垂直高度200米山坡,到达昆布山区海拔第二高村落罗波切(4930米),与昆布冰川一脊之隔,村前入口有很多玛尼堆群,意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者,包括著名的美国高山向导斯考特·费舍、登顶珠峰10次的巴布·次仁·夏尔巴等。在这里可以看到四座著名山峰:普莫日Pumo ri 7165米、林特伦Lingtren6749米、和昆布切Khumbu tse6665米、努子峰Nuptse7861米。徒步约4小时。

D9

罗布切Lobuche(4930米)—戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) —卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) —戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 14km 7小时

海拔跨度: 4930-5630-5180m

09:00

17:00

早晨9点用完早餐出发,中间要翻过一个5110米Lobuche Pass垭口,到了山顶我们就可以看到壮观的昆布冰川,徒步穿越昆布冰川末端的巨石堆和碎石路,在这里被雪峰360度相拥环抱的视觉震撼,中午在戈瑞克·夏普(昆布地区最高海拔住宿点)吃完饭办理入住,下午三点左右领队带领大家冲刺最佳观景平台卡拉·帕塔(5630米),观看世界之巅珠峰日落,这将是你今生最难忘时刻。徒步约7小时。

D10

戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC(珠峰大本营5364米)——罗布切LOBUCHE(4930米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 12km 6小时

海拔跨度: 5180-5364-4930m

07:00

16:00

早晨7点用完早餐出发,我们轻装沿着昆布冰川边缘穿越乱石堆徒步到南坡登山大本营5364米,大本营处在昆布冰川上面,我们可以近距离观赏巨型冰山,在适合攀登的春季,你将在这里看到五颜六色的帐篷,通常登山者要在这里呆上两个月,大家摄影留念以后中午赶回戈瑞克·夏普吃午饭,午饭后我们下撤到罗布切.徒步约6小时。

D11

罗布切LOBUCHE(4930米) —庞波切PANGBOCHE(4000米)——天波切TENGBOCHE(3840米) —南池市场NAMCHE(3440米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 12km 6小时

海拔跨度: 4930-4000-3440m

07:00

16:00

早晨7点用完早餐出发,我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉,中午抵达天波切吃饭,今天途中经过Tenga,这里有一个尼泊尔军队的驻扎地,在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——廓尔喀战士的风采,傍晚抵达南池吃晚餐,你会为这么多天再次吃到美味而感到幸福,在舒适的酒店,好好的洗上一个热水澡,把多日徒步的疲惫都带走,晚上可以选择一起泡酒吧。徒步约6小时。

D12

南池市场NAMCHE(3440米)—帕克丁PHAKDING(2640米)—卢卡拉LUKLA(2840米)

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 普通间

徒步距离: 10km 5小时

海拔跨度: 3440-2640-2840m

07:00

15:00

早晨7点用完早餐出发,今天是徒步的最后一天,路程稍微有些长,我们一路穿越大峡谷和夏尔巴村庄,中午在Phakding休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉, 晚上依然可以美餐一顿,山下饭菜要比山上丰富而美味。徒步约5小时。

D13

卢卡拉LUKLA(2840米) —加德满都

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐有

住宿情况: 标间

07:00

17:00

早晨7点用完早餐,收拾好行李我们去往卢卡拉机场,乘坐上午小飞机返回加德满都,座位尽量选择靠右边的,在返回途中我们仍然可以一睹壮观喜马拉雅山。

晚上为大家准备了送行晚宴,届时大家总结一路上经历,同时给大家颁发徒步证书,最后合影留念依依惜别!

温馨提示:卢卡拉机场飞机起飞受气候影响较大,天气不好可能延迟次日起飞,所以大家要多预留2天左右时间备用。

D14

加德满都-回国

餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况: 敬请自理

09:00

12:00

早餐后司机到酒店接您,送往机场,告别古老而淳朴的南亚热土;我们下次再会!


装备建议


60L登山包、随身小包、睡袋、一对登山杖、排汗衣、户外羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤、保温水壶(500ml以上)、登山鞋(高帮防水)、头灯、抓绒帽、手套、护膝、雪套冰爪(1、2月份)、墨镜、遮阳帽、唇膏、防晒霜、雨披,证件照4张等


费用说明


费用包含:

1. 住宿:加德满都2晚、卢卡拉拉2晚、帕克丁1晚、南池市场2晚、天波切1晚、丁波切2晚、罗波切 1晚、戈瑞克·夏普 1晚 、卢卡拉1晚

2. 机票:卢卡拉机场往返机票费用

3. 门票:行程中所有景点门票费用

4. 车费:机场接送车费

5. 餐饮:包含两顿晚餐

6. TIMS:办理TIMSTIMS徒步证费用

7. 背夫:背夫工资(两人共用一个背夫,每人行李重量不超过15公斤)

8. 保险费:保额60万专业国外保险(包含紧急直升机救援)

9. 领队费:领队的各项费用

10. 证书费:登山证书费用


费用不含:

1. 来回大交通:全国各地往返加德满都

2. 餐费:全程餐费自理,但是领队会协助安排

3. 其他消费:所有个人消费、背夫小费(最低300元/人)都不包含

4. 单房差(单人报名可能会产生单房差400元)

5.不含税:如需开具发票,所产生的税需个人承担


退费原则:

旅游者在出发前提出取消订单者,应当按下列标准承担退团损失:

出发前15天可无损取消

出发前8-14天取消,需扣除40%活动费用

活动前3-7天取消,需扣除60%活动费用

出发前2天-出发当天取消,不退费用

活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票费用 

如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用,旅游者需按照实际发生的费用支付,但最高额不应当超过旅游费用总额。


注:

1. 签证:尼泊尔现可以落地签啦,只要直接飞往尼泊尔,就可以在加德满都机场办理签证,陆路进入尼泊尔的,仍然需要提前办理好签证哦!

2. 此活动1人即可成行,30封团。


免责声明


1. 户外活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同或影响计划实施,活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全,但不承担任何责任,请遵守出行规范,保障自己人身安全。

2. 活动期间严格听从领队指挥,因擅自脱离团队,擅自更改线路,擅自单独活动,所产生的后果责任需要自行承担。

3. 队员在户外活动过程中,应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动),若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。为了安心出行,请您自觉购买保险。

4. 选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,组织方不为此承担责任。

5. 行进线路提倡参报者量力而行,户外活动对体能和耐力有一定身体要求,如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生,保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自行承担。

6. 活动报名只接受在线报名,出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药,因出行装备不齐造成受伤的责任自负。

7. 砾石网仅为信息发布平台,并非活动的发起者和组织者,如遇活动中问题,砾石会有义务帮助用户跟俱乐部沟通协商,但对出行的活动不负任何法律责任。


注意事项


1. 户外活动不同于传统旅游活动,对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高,请大家严格遵守时间观念,规范自己,方便你我他!

2. 户外活动中团队精神格外重要,需要互助精神,共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻,不因个人情绪的宣泄让大家都不开心,不因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

3. 户外活动有诸多不可控因素,参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同,不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同,对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同,希望每个参与者找到适合自己的活动级别,从而能够更好地享受户外运动的乐趣。

4. 户外活动存在不可预知的危险性,出行请作好充分身体及装备准备,请自行解决意外伤害保险。

5. 注意环境保护,不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾,垃圾须带出山统一处理,不随意采挖植物,捕猎动物,严禁私自用火,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉。

6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。

7. 本活动所有解释权归砾石网所有。


温馨提示


1. 衣:尼泊尔属于季风性气候,我们可以将它简单分为雨季(4~9月)和旱季(10月~次年3月),而我们徒步行程都安排在旱季,也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和,但是徒步地区由于海拔落差大,地形复杂,所以温差较大,从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上,特别是12月份以后,更需要注意保暖。

2. 食:尼泊尔的城市里和其他任何地方一起,各种类型、各个地方的餐馆都有,包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上,由于全靠人力运输,食材有限,所有可选择的餐饮也比较有限,主要是炒面、炒饭、西餐为主等。

如果条件允许,可以携带挂面、榨菜、萝卜干之类的偶尔改善伙食,同时建议带一些巧克力、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。

3. 住:EBC线路住宿成熟,每天行程结束都有夏尔巴人村庄,住宿环境相对较好,大多面朝雪山,繁花环绕。而我们经过实地考察,每到一处都为大家挑选出了景观最好的酒店,所以关于住宿绝对值得大家期待。

4. 行:我们的探索方式是轻装徒步,这是我们深入珠峰地区最佳方式 ,沿路可以看到这个星球最壮观的自然风光。本次属于高海拔徒步在行走时候避免过快要调整好呼吸和节奏。其次路况比较复杂,活动期间严格听从领队指挥,不能擅自单独活动,以避免危险。


特别注意


1. 高血压,心肺疾病者无法参加高原活动。

2. 建议选择飞机直飞。

3. 尼泊尔处于旱季灰尘多,建议戴口罩。

4. 尼泊尔路况差,乘车时间久,建议携带充气U形枕。

5. 徒步温地区早晚温差差大,注意保暖。

6. 国际漫游很贵,可提前在淘宝购买尼泊尔手机卡,也可以到加德满都办理。

7. 加德满都的中国餐馆支付宝转账,汇率最高,建议在加德满都换足够的钱。

8. 山里面客栈的开水和WiFi会收费。



活动标签

尼泊尔 博卡拉 加都 徒步

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